2019年の手帳そのろく。

　どこまで続くんだ2019年の手帳シリーズ。
　今日はこのエントリの続き。
　週間ダイアリーの書き方について。（暫定バージョン）






　その日の終わりに自分がどんな風に過ごしたのかを記入し、記入した欄を枠で囲ってみました。
　枠には大まかなルールを設定。

　青　子ども関係
　緑　家族関係
　灰　仕事関係
　赤　自分のプライベート時間
　紫　自分の勉強時間

　前から気になっていたゼブラ蛍光ペン　マイルドライナー5色セット　渋マイルド色を採用。

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　あちらこちらで評判は聞いていましたが、使ってみて納得の心地よい使い心地。目に痛くないのです。買ってよかった。
　一番下にはその日食べた食事を書いています。
　事実だけを書いて思いは書かない。

　2019年の手帳をつけ始めて三週間経過しようとしていますが、途中途切れそうになりながらも「前日の分を翌日に書く作戦で」なんとか続いています。

　【良かったこと】
　・前から自分がどんな時間の使い方をしているかきちんと確認したかったのでつけてみたが、とてもよくわかった。
　　結果から言うと私は疲れて寝てしまうことがとても多い女だ（謎）。もったいない。
　・体調管理が家族の分も含めてしやすい。
　・目標管理が立てやすい。（目標通りにいくとは限らない）
　・モチベーションアップ効果が大きい。（私の場合は）


　【いまいちなこと】
　・疲れると手帳を書く気力が無くてついサボる。
　・字がきれいでない。（今更）


　いろいろ書きましたが、書くことで自分や家族の予定を管理したり、自分自身の内面を掘り下げることができるようになったりで、まあまあ良い効果がうまれていると思います。
　今年はこんな感じで続けてみたいと思います。

　あーよかった、やっと終わったよやれやれ。

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